1 - Dấu Thánh Giá

2 - Hát xin ơn Chúa Thánh Thần

3 - Hát về Thánh Thể

4 - Dẫn vào giờ chầu

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, với niềm xác tín Chúa đang hiện diện trước mặt chúng con đây, chúng con xin sấp mình thờ lạy, tôn vinh, và hết lòng cảm tạ tình yêu quan phòng của Chúa dành cho toàn thể nhân loại. Tạ ơn Chúa vì sáng kiến kỳ diệu khi lập Bí tích Thánh Thể để ở lại và đi vào cuộc sống chúng con. Chúa không ngần ngại ngự vào tâm hồn tội lỗi yếu hèn để thánh hóa và cho chúng con được lãnh nhận dư tràn ân sủng của Chúa.

Giờ đây, với trọn niềm tin và nguyện ước hướng tâm hồn, thân xác về huyền nhiệm Tình Yêu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa những giây phút này để hoàn toàn thuộc về Chúa. Xin thanh luyện những lầm lỗi yếu đuối cho chúng con xứng đáng ngợi khen tôn vinh Chúa. Uớc gì Chúa xức dầu trên đôi tai và trái tim của mỗi người, để chúng con nghe được tiếng Chúa nói, cảm nhận Chúa đang hiện diện, và đôi mắt tâm linh được chiêm ngưỡng dung nhan Chúa. Xin thương nhấn chìm chúng con vào đại dương tình yêu của Chúa trong giờ Chầu này.

5 - Tin Mừng: Mt 11, 28-30

Khi ấy, Chúa Giêsu phán rằng: "Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng, Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi. Hãy mang lấy ách của Ta và hãy học cùng Ta, vì Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng, và tâm hồn các ngươi sẽ gặp được bình an. Vì ách của Ta thì êm ái và gánh của Ta thì nhẹ nhàng".

6 - Suy niệm:

6.1  Suy niệm 1:

Lạy Chúa Giêsu, trong cuộc đời chúng con không tránh khỏi những gánh nặng và áp lực. Chúa nhìn thấy cuộc sống của cha mẹ chúng con vất vả ngược xuôi sớm tối đi tìm miếng cơm manh áo. Chúa nhìn thấy những giọt mồ hôi nhỏ xuống, đôi bàn tay chai cứng, đôi chân mỏi mệt rã rời của các ngài. Chúa còn nhìn thấy những ưu tư khắc khoải, những phiền muộn khổ đau của những mảnh đời không có nổi một chốn để dung thân…. Và Thiếu nhi chúng con cũng có gánh nặng và áp lực của chúng con, áp lực về điểm số, thành tích, áp lực đồng trang lứa... Chúng con hết thảy đều có gánh nặng buồn đau của quá khứ, gánh nặng lo lắng cho tương lai, dù con già hay trẻ, dù con lớn hay bé. Càng nhiều lo toan, càng nhiều mệt mỏi làm chúng con thấy mình ngày càng xa Chúa.

Giờ phút này chúng con đến bên Chúa theo lời Chúa mời gọi chúng con: “Hỡi tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng Tôi, Tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng. Anh em hãy mang lấy ách của tôi, và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường” . Xin Chúa nâng đỡ và bổ sức cho chúng con. Cho con tin rằng Chúa luôn ở bên con để vác gánh nặng thay con. Ước gì nhờ những giờ phút cầu nguyện và nhờ Thánh lễ, con được Chúa cho nghỉ ngơi bồi dưỡng để con tiếp tục sứ mạng Chúa trao với niềm hăng say phấn khởi.

6.2  Suy niệm 2:

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, ách của Chúa thì êm ái và gánh của Chúa thì nhẹ nhàng. Xin dâng lên Chúa những người thân yêu, những người xin chúng con cầu nguyện và cả những người không biết cầu nguyện và cần chúng con cầu nguyện, để mọi người biết đón nhận thử thách trong cái nhìn đức tin và lòng thương xót Chúa.

Chúa ơi, có những lúc chúng con gặp sự chẳng lành, những lo lắng khổ đau. Có lúc người thân nhất cũng không hiểu và thông cảm với lứa tuổi thiếu nhi của chúng con, lòng chúng con chán chường thất vọng. Lúc đó, Chúa nhìn thấy và mời gọi chúng con đến nương tựa vào Chúa. Chúa đến chia sẻ cuộc sống với chúng con, Chúa đem bình an và sự vững tin cho chúng con giữa cảnh đời đen trắng, tối tăm. Chúng con cảm nhận tình yêu thương Chúa muôn đời. Xin đừng để con bao giờ quên chạy đến cậy nhờ lòng yêu thương của Chúa. Xin Chúa cho mỗi đoàn sinh Thiếu nhi Thánh Thể chúng con biết học nơi tấm gương hiền lành và khiêm nhường của Thầy Giê-su, để chúng con cũng luôn cảm thấy tâm hồn bình an và hạnh phúc trong Chúa. Amen.

-Thinh lặng ít phút

-Hát “Tựa nép bên lòng Chúa”

7 - Kinh viếng Mình Thánh

8 - Hát “Này con là đá”- Cầu Cho Đức Giáo Hoàng”

9 - Hát  Cất Mình Thánh (Tantum Ergo)

10 - Lời Nguyện

11 - Phép Lành Thánh Thể

12 - Kết thúc: Bài hát về Đức Mẹ.

Học viện Đa Minh Thái Bình