1. Bài đọc 1: 1V 19, 4-8

“Nhờ sức của nuôi ấy, ông mới đi tới núi của Thiên Chúa”.

Trích sách Các Vua quyển thứ nhất.

Trong những ngày ấy, Êlia đi một ngày đàng vào trong hoang địa. Khi đến nơi kia, và ngồi dưới gốc cây tùng, ông xin được chết mà rằng: “Lạy Chúa, đã đủ rồi, xin cất mạng sống con đi: vì con chẳng hơn gì các tổ phụ con”. Rồi ông nằm ngủ dưới bóng cây tùng. Và đây Thiên Thần Chúa đánh thức ông và bảo rằng: “Hãy chỗi dậy mà ăn”. Ông nhìn thấy gần đầu ông có chiếc bánh lùi và một bình nước: ông ăn uống, rồi ngủ lại. Thiên Thần Chúa trở lại đánh thức ông lần thứ hai và bảo: “Hãy chỗi dậy mà ăn: vì đường ngươi phải đi còn xa”. Ông liền chỗi dậy ăn uống, và nhờ sức của nuôi ấy, ông đi bốn mươi ngày bốn mươi đêm mới tới Horeb, núi của Thiên Chúa.

Ðó là lời Chúa.

2.  Đáp ca: Tv 33, 2-3. 4-5. 6-7. 8-9

Ðáp: Các bạn hãy nếm thử và hãy nhìn coi, cho biết Chúa thiện hảo nhường bao (c. 9a).

Xướng:

1) Tôi chúc tụng Chúa trong mọi lúc, miệng tôi hằng liên lỉ ngợi khen Người. Trong Chúa linh hồn tôi hãnh diện, bạn nghèo hãy nghe và hãy mừng vui. 

2) Các bạn hãy cùng tôi ca ngợi Chúa, cùng nhau ta hãy tán tạ danh Người. Tôi cầu khẩn Chúa, Chúa đã nhậm lời, và Người đã cứu tôi khỏi điều lo sợ.

3) Hãy nhìn về Chúa để các bạn vui tươi, và các bạn khỏi hổ ngươi bẽ mặt. Kìa người đau khổ cầu cứu và Chúa đã nghe, và Người đã cứu họ khỏi mọi điều tai nạn.

4) Thiên Thần Chúa hạ trại đồn binh chung quanh những người sợ Chúa, và bênh chữa họ. Các bạn hãy nếm thử và hãy nhìn coi, cho biết Chúa thiện hảo nhường bao; phúc đức ai tìm nương tựa ở nơi Người. 

3. Bài đọc 2: Ep 4, 30 - 5, 2

“Anh em hãy sống trong tình thương, như Ðức Kitô đã sống”.

Trích thư Thánh Phaolô Tông đồ gửi tín hữu Êphêxô.

Anh em thân mến, anh em chớ làm phiền hà Thánh Thần của Thiên Chúa, vì trong Người, anh em được ghi ấn tín để chờ đợi ngày cứu chuộc đến. Anh em hãy loại ra khỏi anh em mọi thứ gay gắt, tức giận, nóng nảy, dức lác, chửi rủa, cùng mọi thứ độc ác. Anh em hãy ăn ở hiền hậu với nhau, hãy thương xót và tha thứ cho nhau, như Thiên Chúa đã tha thứ cho anh em trong Ðức Kitô. Vậy anh em hãy bắt chước Thiên Chúa, như con cái rất yêu dấu của Người: hãy sống trong tình thương, như Ðức Kitô đã yêu thương chúng ta và phó Mình làm của dâng và lễ tế thơm tho ngọt ngào dâng lên Thiên Chúa vì chúng ta.

Ðó là lời Chúa.

4.  Tin Mừng: Ga 6, 41 - 52

“Ta là bánh hằng sống bởi trời mà xuống”.

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Gioan.

41 Khi ấy, người Do-thái xầm xì phản đối, bởi vì Đức Giê-su đã nói : “Tôi là bánh từ trời xuống.” 42 Họ nói : “Ông này chẳng phải là ông Giê-su, con ông Giu-se đó sao ? Cha mẹ ông ta, chúng ta đều biết cả, sao bây giờ ông ta lại nói : ‘Tôi từ trời xuống ?’” 43 Đức Giê-su bảo họ : “Các ông đừng có xầm xì với nhau ! 44 Chẳng ai đến với tôi được, nếu Chúa Cha là Đấng đã sai tôi, không lôi kéo người ấy, và tôi, tôi sẽ cho người ấy sống lại trong ngày sau hết. 45 Xưa có lời chép trong sách các ngôn sứ : Hết mọi người sẽ được Thiên Chúa dạy dỗ. Vậy phàm ai nghe và đón nhận giáo huấn của Chúa Cha, thì sẽ đến với tôi. 46 Không phải là đã có ai thấy Chúa Cha đâu, nhưng chỉ có Đấng từ nơi Thiên Chúa mà đến, chính Đấng ấy đã thấy Chúa Cha. 47 Thật, tôi bảo thật các ông, ai tin thì được sự sống đời đời. 48 Tôi là bánh trường sinh. 49 Tổ tiên các ông đã ăn man-na trong sa mạc, nhưng đã chết. 50 Còn bánh này là bánh từ trời xuống, để ai ăn thì khỏi phải chết. 51 Tôi là bánh hằng sống từ trời xuống. Ai ăn bánh này, sẽ được sống muôn đời. Và bánh tôi sẽ ban tặng, chính là thịt tôi đây, để cho thế gian được sống.”

Đó là Lời Chúa.

5. Suy niệm:  

Có thể nói, bánh là thứ lương thực không thể thiếu đối với sự sống tự nhiên của con người. Tuy nhiên, bên cạnh sự sống tự nhiên, con người còn một sự sống khác, sự sống siêu nhiên và vĩnh cửu. Đó cũng chính là cùng đích và tối hậu của con người. Vì thế, nhân loại, qua mọi thời, dù có được đầy đủ về của ăn nuôi dưỡng thân thể, thì vẫn khao khát, tìm kiếm và rất cần một thứ bánh có thể ban sự sống đời đời cho con người. Chúa Giêsu đến mạc khải Ngài chính là Bánh Hằng Sống, bánh ban sự sống cho nhân loại. Với sự yếu hèn của phận người, thì đây không phải là điều con người có thể dễ dàng lãnh hội được ngay. Bởi Ngài vẫn đang sống như họ và ở giữa họ, vậy mà giờ đây lại mạnh mẽ khẳng định mình từ trời xuống. Chẳng thế mà khi nghe Chúa Giêsu nói, đã có không ít lời xì xầm rằng: “Ông này chẳng phải là ông Giêsu, con ông Giuse đó sao? Cha mẹ ông ta, chúng ta đều biết cả, sao bây giờ ông ta lại nói: Tôi từ trời xuống?”. Quả thật, với sự giới hạn của con người, thì không đơn giản có thể hiểu được điều này. Chúa Giêsu đòi hỏi họ hãy tin vì Ngài là Đấng Ban Sự Sống và từ Chúa Cha mà đến. Mặc khải này dân chúng chỉ có thể dần được hiểu và tin vào khi Chúa Giêsu hoàn thành Hy tế Thập giá, tự nguyện nộp mình, như hạt lúa bị nghiền nát để trở nên tấm bánh cứu độ cho tất cả nhân loại.

Ngày nay, Chúa Giêsu vẫn ở giữa nhân loại trong bí tích Thánh Thể, trở nên tấm bánh bẻ ra cho sự sống thế giới. Thánh Thể, Mình Máu Chúa Kitô, trao ban cho cả nhân loại. Thánh Thể tình yêu đã trở nên nguồn sống cho con người hôm nay trên đường dương thế và cho mai sau trong hạnh phúc nước trời.

Có lẽ một khía cạnh khác về Bánh Hằng Sống cũng cần phải nói thêm rằng, khi nói đến Bánh Hằng Sống hay Bánh Trường Sinh, người Kitô hữu thường dễ dàng chỉ nghĩ đến bí tích Thánh Thể mà ít khi nghĩ đến tấm bánh Lời Chúa. Thật vậy, Ngài chính là Lời Hằng Sống của Thiên Chúa Cha. Gặp gỡ Ngài là gặp gỡ Thiên Chúa Hằng Sống. Tuy nhiên, tấm bánh Lời Chúa là một của ăn không dễ hấp thụ, vì là một lời mời gọi mỗi người phải ra khỏi chính mình, bỏ lại những tính toán được coi là khôn ngoan và hợp lý, để hoàn thiện bản thân theo Thánh ý Chúa. Tiếng Chúa đụng chạm đến thâm sâu con người ở đây, ngay bây giờ, và mọi nơi – mọi lúc, đồng thời mời gọi chính mỗi người dấn thân vào một cuộc mạo hiểm, bởi đã lắng nghe thì phải “đem ra thực hành”. Song, Lời Chúa sẽ là tấm bánh thơm ngon, nếu ta biết lắng nghe và đem ra thực hành với lòng yêu mến và sự tự nguyện. Càng sống Lời Chúa, ta càng gặp được ánh sáng và sức mạnh, nhất là được hiệp thông với con người Giêsu một cách trọn vẹn nhất.

Là những Kitô hữu, tôi cũng được mời gọi tin vào mạc khải tuyệt hảo của Thiên Chúa; đồng thời, tôi cũng được mời gọi trở nên tấm bánh bẻ ra cho tha nhân trong cuộc sống hiện tại hôm nay. Vậy:

• Khi tham dự và rước Thánh Thể Chúa, tôi có xác tín và yêu mến đủ hay chỉ là những nghi lễ theo thói quen, thậm chí người khác lên tôi cũng lên kẻo họ nhìn tôi với ánh mắt dò xét?
• Tôi có chăm chỉ đón nhận Lời Chúa cách ý thức và khao khát kiếm tìm Chân Lý?
• Tôi đã sống đức ái và trở nên chứng nhân của Chúa Kitô qua những hành động cụ thể cho anh chị em tôi trong cuộc sống thường nhật?

Ý lực sống:

Lạy Chúa, vì yêu thương và để nuôi sống nhân loại, Chúa đã trở nên tấm bánh trao ban sự sống cho con người qua mọi thời đại, đặc biệt đó lại là bánh “từ trời xuống” và trao ban sự sống đời đời chính là cùng đích tối hậu cho con người. Xin cho chúng con biết ý thức rước lễ một cách kính cẩn sốt sáng, khi tham dự thánh lễ; đồng thời, biết hưởng dùng tấm bánh Lời Chúa trao ban một cách quý trọng qua việc chăm chỉ lắng nghe, suy gẫm và đem ra thực hành cũng như sẵn sàng chia sẻ cho tha nhân kho tàng Lời Chúa mỗi ngày; đặc biệt can đảm sống chứng tá cho Tình Yêu qua những hành động bác ái cụ thể trong đời sống thường nhật với anh chị em xung quanh. Amen.

Tập sinh Đa Minh Thái Bình