1 - Dấu Thánh Giá

2 - Hát xin ơn Chúa Thánh Thần

3 - Hát về Thánh Thể

4 - Dẫn vào giờ chầu:

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Giây phút linh thiêng này, chúng con dâng lên Chúa lời chúc tụng và tạ ơn, vì những hồng ân Chúa ban cho Hội Dòng, cho cộng đoàn và cho từng người chúng con trong suốt thời gian qua. Giữa những bộn bề của cuộc sống, của sứ vụ, chúng con khao khát được ở lại bên Chúa để cảm nghiệm được tình yêu của Chúa ban cho chúng con. Cùng hiệp với hướng sống của tháng 4 này, mẹ Dòng mời gọi chúng con cùng nhau: “sám hối và xây dựng hòa bình”. Xin Chúa thêm đức tin cho chúng con, giúp chúng con lắng đọng tâm hồn, lắng nghe tiếng Chúa và sẵn sàng thay đổi theo sự hướng dẫn của Chúa Thánh Thần. Để xây dựng hòa bình trong chính tâm hồn mình, xây dựng hòa bình nơi cộng đoàn và những nơi chúng con hiện diện. Nhờ đó, đời sống chúng con trở nên dấu chỉ sống động cho tình yêu của Chúa.

-  Thinh lặng ít phút.

5 - Tin Mừng (cộng đoàn đứng): Mt 5, 1.8-9

Tin mừng Chúa Giêsu Kitô theo thánh Mát thêu.

Thấy đám đông, Đức Giêsu lên núi. Người ngồi xuống, các môn đệ đến gần bên. Người mở miệng dạy họ rằng: Phúc thay ai có tâm hồn trong sạch vì họ sẽ được nhìn thấy Thiên Chúa. Phúc thay ai xây dựng hòa bình, vì họ sẽ được gọi là con Thiên Chúa”.

-  Thinh lặng ít phút.

-  Hát: Lắng nghe Lời Chúa.

6 - Suy niệm (cộng đoàn ngồi)

Suy niệm 1:

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, sự hiện diện của chúng con nơi cộng đoàn dòng tu, là sự đáp trả lời mời gọi đi theo sát Chúa trong đời sống thánh hiến, cùng với niềm tin mà Chúa gieo trong tâm hồn chúng con, chúng con luôn khao khát muốn được thuộc về Chúa, được rèn luyện và thánh hoá để có được tâm hồn trong sạch, với hy vọng sẽ được nhìn thấy Thiên Chúa, nhìn thấy Đấng mà tâm hồn chúng con tin tưởng và hy vọng cho đích điểm của cuộc hành trình nơi cuộc sống này.

-  Thinh lặng ít phút.

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa mời gọi chúng con xây dựng hòa bình trong chính tâm hồn của mỗi người và nơi đời sống chúng con. Chúa cho chúng con thấy rằng hòa bình chỉ có thể xây dựng khi trong tâm hồn của chúng con có sự hiện diện của Chúa, có bình an. Bởi hoà bình là một trạng thái của sự hòa hợp trong tâm hồn, giữa con người với Thiên Chúa, giữa con người với nhau và với thiên nhiên. Người xây dựng hòa bình là người luôn chủ động tìm cách để nối kết và nỗ lực hàn gắn, yêu thương và tha thứ, chấp nhận và trân trọng những khác biệt cũng như những giới hạn của nhau. Cùng nhau xây dựng một cộng đoàn sống đức tin, nơi mà có sự hiện diện của Chúa trong từng thành viên; khi mỗi người đều tìm cách sống và xây dựng hoà bình thì cộng đoàn chúng con sẽ có được niềm vui, niềm hy vọng của đời sống thánh hiến.

Ngày hôm nay Chúa cũng kêu mời chúng con hãy trở thành những người xây dựng hòa bình trong một thế giới đầy xung đột và chia rẽ: “Phúc thay ai xây dựng hòa bình, vì học sẽ được gọi là con Thiên Chúa”. Lời mời gọi đó không chỉ là một lời mời gọi nhưng còn là một mối phúc, và cũng là một trách nhiệm, một sứ mệnh mà mỗi Kitô hữu, đặc biệt là các tu sĩ chúng con phải thực hiện trong cuộc sống hàng ngày, để chúng con được gọi là con Thiên Chúa. Nhưng để có thể thực hiện được mối phúc này, chúng con cần một sự thay đổi sâu sắc trong cách nhìn nhận và hành động. Người xây dựng hoà bình là người khiêm nhường dựa vào ơn Chúa và chủ động tìm kiếm, làm hoà trong các mối tương quan, nhằm vì Vinh danh Chúa và vì lợi ích các linh hồn.

-  Thinh lặng ít phút.

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa biết rõ chúng con hơn cả chúng con biết về chính mình. Chúa kiên nhẫn chờ đợi chúng con mở cánh cửa tâm hồn để Chúa vào và ở lại. Sự hiện diện của Chúa giúp cho tâm hồn mỗi người chúng con biết chọn những gì quan trọng và cần thiết để mang theo trong hành trình này. Khi chúng con có Chúa, thì sự hiện diện và cung cách sống của chúng con chính là việc xây dựng hoà bình.

Xin Thánh Thể Chúa soi dọi vào tâm trí chúng con, giúp chúng con dám đối diện và nhìn vào chính mình mà tự hỏi: Con có được bình an thực sự trong tâm hồn không? Trong những mối liên hệ hằng ngày, con có phải là người xây dựng hòa bình không? Nơi cộng đoàn, và nơi môi trường thực thi sứ vụ - những lời chúng con nói, thái độ và hành dộng của con có phải là công cụ của hòa bình hay là gieo rắc sự chia rẽ?  Khi có sự bất hòa hoặc xung đột, con có tìm cách hòa giải, gắn kết hay chỉ tạo thêm sự căng thẳng và chia cắt?

-  Thinh lặng ít phút.

7 -  Cầu nguyện (cộng đoàn quỳ):

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, mùa Chay thánh là thời gian giáo hội đặc biệt mời gọi chúng con dành nhiều thời giờ hơn để cầu nguyện, để sám hối và làm việc thiện. Hơn nữa, chúng con đang được sống trong Năm Thánh Những người hành hương của hy vọng. Đây là một cơ hội quý giá để chúng con làm mới lại đức tin và hành trình sống của chúng con. Đặc biệt trong giờ chầu của ngày tĩnh tâm hôm nay, chúng con được tĩnh lặng bên Chúa để nhìn lại bản thân, lắng nghe tiếng Chúa. Chúng con nhìn nhận rằng: sống xây dựng hòa bình là một thái độ chủ động trong một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên trì, sự hy sinh và lòng tin tưởng vào Thiên Chúa. Chúng con mong muốn sống tốt mối phúc này để trở nên những chứng nhân của tình yêu và hòa bình trong thế giới hôm nay.

Lạy Chúa, đã bao lần chúng con đã hứa với Chúa, chúng con sẽ làm, sẽ thay đổi và chúng con cũng đã đưa ra những quyết tâm. Nhưng rồi, khi trở về với thực tế của cuộc sống, chúng con dù có cố gắng, nhưng chưa làm được bao nhiêu, chúng con còn chần chừ và rồi bỏ giở giang những điều đó. Chúng con xin lỗi Chúa về những lần thất hứa, về những yếu đuối tội lỗi của chúng con. Xin Chúa thêm ơn đức tin cho chúng con, xin giúp chúng con luôn dành ưu tiên thời gian cho việc cầu nguyện, để tâm hồn chúng con được kết nối với sự hiện diện của Chúa. Nhờ đó, mỗi bước chân chúng con theo Chúa được thêm mạnh mẽ, bàn tay chúng con phục vụ thêm hăng hái, đôi mắt chúng con thêm cảm thông, môi miệng chúng con thêm lời an ủi, yêu thương và tha thứ, con tim chúng con trung thành hơn để kiến tạo hòa bình trong tâm hồn chúng con, nơi gia đình, nơi cộng đoàn và mọi nơi chúng con hiện diện.

Chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội hoàn vũ. Xin Chúa ban cho Đức Thánh Cha Phanxicô, các Đức Giám mục, Linh mục và những ai đang sống đời thánh hiến được luôn đầy tràn ơn Chúa, sống thánh thiện, vui tươi và can đảm làm chứng cho tình yêu của Chúa giữa xã hội hôm nay. Xin Chúa thương đến giáo phận chúng con, cho mọi thành phần dân Chúa luôn hiệp nhất với vị chủ chăn trong tin yêu và vâng phục.

Chúng con xin dâng lên Chúa từng chị em trong gia đình Hội dòng chúng con. Xin cho chúng con luôn chủ động tìm kiếm và cộng tác xây dựng hoà bình để sự hiện diện của chúng con luôn giúp cho người khác cảm nhận được sự bình an và niềm vui. Cùng xin Chúa chúc lành cho mọi sinh hoạt và dự định của Hội dòng trong tháng được thành toàn trong thánh ý Chúa. Amen.

8 - Kinh viếng Mình Thánh

9 - Hát “Này con là đá”- Cầu Cho Đức Giáo hoàng.

10 - Hát  Cất Mình Thánh (Tantum Ergo)

11 - Lời Nguyện

12 - Phép Lành Thánh Thể.

13 - Kết thúc: Hát kinh hòa bình.